An folgenden Tagen biete ich euch das allseits beliebte Outddor Training an.
Nach einer kurzen Laufrunde zum Aufwärmen, trainieren wir unseren Körper mit
verschiedenen Elementen aus dem Body Cross Programm. Neben klassischen
Body Weight Übungen,wie Liegestütz oder Dips, kommen auch „Geräte“ wie Kettlebells,
Hammer und Plyoboxen zum Einsatz. Das Programm ist als HIT Zirkel aufgebaut.
Wir sind witterungsunabhängig, da wir in einer kleinen Scheune trainieren dürfen.
Termine:
Sonntag 06.03.2016 um 10:30 Uhr (Scheune)
Freitag 11.03.2016 um 17:00 Uhr (Scheune)
Freitag 18.03.2016 um 17:00 Uhr (Scheune)
Donnerstag 24.03.2016 um 17:30 Uhr (Scheune)
Vorschau: Freitag 01.04.2016 18:00 Uhr (Waldheide)
Anmeldung per Email => Kontakt steht rechts oder über Facebook /
Dauer : ca 90 Minuten
max Teilnehmerzahl: 15 Personen
Kosten: Die 1. Teilnahme ist als Schnuppertermin frei. Danach können Einzelkarten zu € 10 oder die “Six-Pack”-Karte für € 50 erworben werden
Treffpunkt Scheune: Heilbronn-Horkheim, Talheimerstr 71
Treffpunkt Waldheide: Parkplatz Waldheide bei den Grillplätzen,
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