Hier ein paar Feedbacks meiner Kunden, die bei mir im Personal Training oder im BodyCross Outdoor Programm teilgenommen haben:

 

  • „Silke, Kampfzwerg und Powerfrau motiviert alle zu Höchstleistungen und das Training macht echt viel Spaß….“        Bernd (57 Jahre)  Teilnehmer BodyCross Outdoor
  • „Super Trainerin mit viel Herzblut und Leidenschaft!! Bei Ihr macht das Training richtig Spaß. Nur zu empfehlen!“      Steffen , Teilnehmer Body Cross Outdoor

 

  • Gedicht der Fit mit Silke Gruppe:

Silke dieses „Power House“

treibt ordentlich den Schweiß uns raus.

Am Montagabend zu später Stund‘,

macht sie uns in 6 Stationen rund!

 

Den 4 Hasen aus der Horkheim-Scheune

düngt ab und zu die Langeweile.

Drum hauen Sie recht froh und munter

nen 6-kg Hammer auf den Reifen runter.

 

Weiter geht’s bei den Stationen,

die Schmerzen werden sich auch lohnen.

Sie hangeln sich am Ring empor

und ketteln dann noch links davor.

Die Situps machen sie im Schlaf

und springen Bock so wie die Schaf.

Der Springbock namens Yvonnilein,

ist zwar die Jüngste und auch klein,

die hüpft die Kiste hoch und runter

dabei wird auch Jasmin recht munter.

Die schüttet sich vor lauter Frust

nen RedBull rein, denn sie hat Durst,

umso vielleicht noch abzuheben,

denn auf dem Boden bleibt, vor lauter Schweiß,

sie kleben.

 

Die Übungen zu absolvieren

wir wollen doch am Strand brillieren.

Und nach all der Quälerei,

folgt am Tag danach dann das Geschrei!

Der „Kater“ trifft mit voller Wucht,

ein Hase bald das Weite sucht.

 

Fluchend und vor Schmerz verzerrt,

die Nina … macht’s die denn verkehrt … ?

Flippt den Reifen durch das Gras,

die Silke brüllt „Jetzt geb mal Gas“

 

Die Ilka- unser Ruhepol…

erträgt mit eisner Miene wohl ,

ganz ohne eine einzge Klage

hängt sie im Ringe, keine Frage!

So hält sie die anderen steht’s in Schach

und verbreitet Ruhe in jedem Fach.

 

Dann auch noch zum Joggen um den Block,

darauf hat kaum noch jemand Bock.

Es wird gejammert und gemault,

dass Silke manchmal recht streng schaut.

 

Wir lieben diesen „Gruppenzwang“

Denn anders geht´s ans Fett nicht ran.

Drum danken wir unserem

PT-Silke-Tier !