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Willkommen bei Silke Sontopski — Powerhouse Fitness


Silke Sontopski ist als Personal Trainerin, Trainerin und Ernährungsberaterin ihr kompetenter Ansprechpartner, wenn es um Fragen rundum Ihre persönliche Fitness und Gesundheit geht.

Basierend auf ihre Ausbildung als Krankenschwester hat Silke durch zahlreiche Weiter- und Ausbildungen folgende Qualifikationen im Fitness und Ernährungsbereich erworben:

  • Personal Trainer
  • Ernährungsberater
  • Body Cross Instructor Level 2
  • Deep Work Level 2
  • Faszien Instructor
  • Jumping Trainer

Bei weiteren Fragen und Informationen verwenden Sie einfach das Kontaktformular.


Sich wohlfühlen in der eigenen Haut – beweglich, belastbar und fit sein.


Claudia Kübler ist Trainerin beim Body Cross Outdoor Programm.
Für Claudia gehören neben dem Bewusstsein für das eigene Körpergefühl die Koordinationsfähigkeit, Mobilität und Stabilität des Körpers sowie Freude und Motivation am Bewegen.

Durch funktionales Training konnte sie selbst an Körperqualität gewinnen und gibt diese positive Erfahrung gerne in den Outdoorkursen weiter.

Die folgenden Qualifikationen weist Claudia dafür vor:

  • Trainerlizenz B
  • Athletiktrainer
  • Hyrox Coach

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Vielen Dank an Tom Pohl für die tollen Bilder. Info´s www.pohl-photography.de